マチュピチュへのラレストレッキングに最適な情報 – Lares Trek to Machu Picchu Information

マチュピチュへのラレストレッキングに最適な情報

私たちは最も風光明媚な文化的なラレストレッキングルートを持っています。 ラレス渓谷を通過すると、インカ文化を今に伝えている最も孤立した先住民族のコミュニティを通ります。 このトレッキングのハイライトの 1 つは、地元の人々と交流し、ペルーの伝統的なライフスタイルについて学べる特権です。この渓谷を通るルートは 6 つあり、出発地に応じて異なります。 各企業を注意深く調べて、どのルートを採用しているかを正確に尋ねてください。 どのルートも、雄大な氷河、驚くほど青い氷河湖、滝、ラマ、アルパカなど、信じられないほど絵のように美しいです。以下のラレス・トレック情報をご覧ください。

ラレス トレックに関するよくある質問

サルカンタイ トレッキング、インカ ジャングル、そして何よりも有名なインカ トレイルなど、数多くの (「マチュ ピチュに行くためのトレッキング ルート」) (“trekking routes to get to Machu Picchu:”) があります。それも少しあります

(「ラレス・トレック」) (“‘Lares trek’ “)  と呼ばれる既知のルート。このルートは、ペルーのアンデスの真の精神を感じることができるケチュア族の村だけでなく、標高の高い場所を巡る散策を組み合わせたものです。

ラレスはどこにありますか ?

ラレスはペルー南部のアンデス山脈に位置します。クスコ地区のこの部分はカルカ県にあります。

ラレス トレックはどのような気候ですか ?

ラレスの気候は日中は温暖ですが、夜間は寒くなることがよくあります。平均気温は 11°C/51°F です。日中は暑さで、 気温は21℃/70°Fに達することがあります。夜間は気温が 1℃/33°F まで下がることがあります。

ラレス トレックへの行き方 ?

ラレスはクスコ市から 149 キロメートルです。登山口に行くには、車またはバンでピサックとカルカの村を通過します。 インカの聖なる谷 。

ラレス トレックでは何が見られ、何ができるのでしょうか?

ラレス バレーは、人里離れた道を歩く、ユニークな文化的なトレッキング ルートです。インカ文化を今に伝えている最も孤立した先住民コミュニティを通過し、彼らと交流する特権を得ることができます。このルートは雄大な氷河があり、信じられないほど絵のように美しいです。 驚くほど青い氷河湖、滝、ラマ、アルパカ。

マチュピチュへのラレストレッキング3泊4日のベスト旅程

どの会社も以下のような旅程を提供しているはずです。地名が違うので注意してください

ルート。ほとんどの会社はラレス温泉で出発または終了しますが          (“SAM Travel Peru“)のようないくつかの会社は独自のルートを作成し、

温泉への旅行。

1日目: Cusco – Lares – Cuncani – Kiswarani

マチュピチュへのラレストレッキングの興奮は、クスコでも聖なる谷でも、朝 5 時のお迎えに備えて早起きするのに役立ちます。その後、(“Cuncani”) コミュニティまで 2 時間半ドライブします。朝食は山の上で提供され、深い渓谷を見下ろしながら渓谷の素晴らしい景色を眺めることができます。朝食後は準備をし、ブーツを履いて、(“Hullquijasa”) 峠 (4,200 m/13,779 フィート) への最初の 3 時間の緩やかな登りを開始します。ハイキング中は、湖や渓谷などの素晴らしい景色をお楽しみいただけます。最初の目的地ハルキヤで昼食をとります。腹を満たした後は、最も孤立し自立したコミュニティの 1 つであるキスワラニ コミュニティに向かいます。この伝統的な村は、自然とつながり、家を開放してくれる地元の人々と一緒にアンデスの生活の現実について学ぶのに役立ちます。おもちゃ、着古した洋服、ノート、果物、その他あらゆるアイテムを地元の人々と共有していただければ幸いです。昼食場所から 2 時間で、最初のトレッキング日が終了し、キャンプ場に到着します。ブーツを脱いで、凍ったアンデスの山々や滝の素晴らしい景色を眺めながらアフタヌーン ティーをお楽しみください。夕食後、ガイドが、インカの人々が農業指導に頼り、現在も使用している星座をご案内します。

• 食事：朝食 – 昼食 – アフタヌーンティータイム – 夕食
•  宿泊施設：キャンプ施設
  距離: 12km / 7マイル
• 時間: 約 6
• 時間難易度: 中

2 日目: Quishuarani – Pachaqutec Pass -Cancha Cancha

ぐっすり眠って美味しい朝食を食べたら、爽やかな気分で2日目が始まります。南西に向かって 4 時間のハイキングを開始します。

パチャキュテック峠 (4,700 m / 15,420 フィート) と呼ばれるトレッキングの最高地点まで 3 つの高い峠を越える激しい散歩です。頂上に到達したときの最高の高揚感と自己達成感を味わいましょう。激しいハイキングの報酬は、硬い氷河、青い氷河湖、リャマの群れ、険しい谷、起伏に富んだ農地の眺めです。絵のように美しい 360 度の景色を楽しんだ後、約 30 分間下山し、氷河の素晴らしい景色と、ラマやアルパカの群れが静かに草を食むラレス渓谷の雄大な景色を眺めながら昼食をお楽しみください。

昼寝の後、カンチャ カンチャのコミュニティのそばにあるキャンプ場 (3,700 m /12,139 フィート) に到着するまで 2 時間下山します。あなたは裏道を通ってマチュピチュに向かいます。

そこではリャマの牧畜民がよく見かけられ、地元の先住民は心を開いて（「ケチュア語」）言語（インカ語）であなたと交流します。

あなたのガイドはあなたの仲介者として働き、（「ケチュア語」）言語の一部を翻訳し、教えます。

キャンプ場ではすべての準備が整います。アフタヌーンティータイムとディナーを楽しんだ後は、心地よい夜の眠りをお楽しみください。

• 食事– 朝食 – 昼食 – アフタヌーンティータイム – 夕食
• 宿泊施設– キャンプ施設
• 距離: 14km / 10.3マイル
• 所要時間：約7～8時間
• 難易度：チャレンジ

3日目 : Cancha Cancha – Huaran – Salt Mines – Ollantaytambo – Aguas Calientes

これまでで最も思い出に残る一日が始まるまで、あなたの冒険は続きます。朝食後、あなたは、

村を探索し、地元の人々を訪問する時間があります

小学校では今でもケチュア語が教えられています。準備ができたら、ラレス トレッキングの最後の行程を開始します。美しい川に沿って緩やかな下り坂を 3 ～ 4 時間歩くと、さらに多くのラマやアルパカとすれ違っていきます。ジャガイモ、ソラマメ、その他多くの伝統的な塊茎を伝統的なインカのスタイルで栽培している農場を通ります。ペルーの人々は今でもインカの伝統的な農具を使って手作業で農業を行っているため、これはペルーの農業について学ぶ絶好の機会です。さて、私たちはより暖かい地域（「聖なる谷」）(“Sacred Valley) に下り始めます。微気候の変化を感じ始め、高山とは異なる作物が見られるようになります。最後に、あなたはファランに到着します。あなたの昼食、そして馬、騎手、シェフ、ポーターが家に帰るので、そこで別れを告げる場所です。

(“Huaran”) からバンに乗り、渓谷へ少しドライブし、マラスの町にある岩塩鉱山を訪れます。海抜 11,000 フィートのここでは、塩水の泉が湧き出て、 山の斜面に流れ出ています。 3,000 個以上の小さな蒸発池が作られ、まるで山腹を転げ落ちているかのように見えます。これらはインカ以前の時代から使用されてきました。この塩には天然ミネラルが豊富に含まれており、中にはピンク色に染まるものもあるため、治癒効果があると言われています。地元の家族はそれぞれこれらの池を 1 つずつ所有し、周辺の町に塩を供給して生計を立てています。敷地内には小さなショップがあり、塩を購入して持ち帰ることができます。

サリネラ山脈を訪れた後は、バンに戻り,(“Sacred Valley to Ollantaytambo”) 川沿いを 45 分間ドライブします。(“Ollantaytambo “) は、現存する唯一の無傷のインカの村です。ここには今でも多くのインカの水路、家、城壁が残っています。ガイドがこの小さな町を案内し、地元のレストランでの夕食の時間まで案内します。それから午後7時に間に合います。マチュピチュの下の町 (” Aguas Calientes”) 行きの電車です（電車の時間は空き状況により異なる場合があります）

*(train times may vary, depending on availability)*。

(” Aguas Calientes”) に到着したら、快適なホテルにチェックインし、待ちに待った世界 7 不思議の日の前にリラックスした夜をお過ごしください。

• 食事：朝食 – 昼食 – 夕食
• 宿泊施設: アグアス カリエンテスのホテル
• 距離: 9km / 6マイル
• 所要時間：約3～4時間
• 難易度: 中程度

4日目: Aguas Calientes – Machu Picchu – Cusco: 新たな世界の驚異とユネスコ世界文化遺産

今日はあなたが待っていた日です。インカの城塞、マチュピチュ、忘れられない経験です。

ガイドが、謎めいた遺跡とその目抜き通りを約 2 時間、専門的に案内します。その後は、インカの知恵が集まる世界の精神的な中心地である町の広場を自分で散策したり、複雑な彫刻が施された石の階段を登ったりすることができます。.

ワイナ ピチュに登ってマチュ ピチュの美しさと素晴らしさを鑑賞します (1 人あたり 75 米ドル) 。

アグアス カリエンテスでのその他のオプションのアクティビティには、地元の博物館や温泉への訪問などがあります。

準備ができたら、アグアス カリエンテスに下山し、各自でゆっくりと昼食をとり、その後復路の電車に乗ります。

クスコまではオリャンタイタンボ駅で停車し、クスコへ戻る送迎サービスをご利用いただけます。到着が期待できます午後7時か8時頃にホテルに到着。

• 食事：朝食
• 難易度: 簡単

ラレス トレックには何が含まれますか?

各観光代理店は、ラレス トレックに類似点と相違点のあるサービスを提供しています。一般的に、ツアーには次の内容が含まれます。

• クスコからラレスまではバスまたはバンで移動します。

• オリャンタイタンボからクスコまではバスまたはバンでの移動。

• オリャンタイタンボからアグアス カリエンテスまでの電車での移動（往復）。

• トレッキング中のツアーガイドサービス。

• キャンプ用具。

• キャンプ中の調理と食事。

• 馬を詰めます。

• 3日目はアグアスカリエンテスに宿泊。

• 酸素を含む応急処置キット。

• マチュピチュへの入場券。

ラレス・トレックをするのは難しいですか？

ラレス トレックの難易度は中程度です。インカ トレイルやサルカンタイ トレッキングと比べると、このルートはそれほど困難ではありません。唯一の困難または心配は、トレイルが高地にあるため、高山病になることです。

ラレストレッキングに最適な時期はいつですか?

ラレスハイキングに最適な時期は乾季（4月から10月）です。それらの月の間、空はより晴れており、雨が降る可能性は低くなります。したがって、道路は登山口へのアクセスにとってより良い状態にあり、トレイルもより良い状態にあります。

ラレス・トレックを自分で行うことは可能ですか?

訪問者が自分でラレス渓谷トレッキングを試すのに制限はありません。ただし、サルカンタイトレックや

チョケキラオ・トレックは、ルート標識があまりないので、コースをたどるのが難しいです。 6 つの異なるルートがあることを覚えておいてください。

あなたが行こうとしているルートを知っているガイド。

ラレス トレッキングを自分で行うには、どのルートをたどるべきかを理解する必要があります。そのためには、優れた地図が必要です。また、ここの住人は、

この地域のほとんどはケチュア語話者です。道に迷った場合は、誰もがスペイン語を知っているとは考えず、英語を話せる人を見つけるのが一番です。

ありそうもない。また、ルートから数マイルまたは数キロ離れたところを歩く危険もあります。とても広大なエリアです。ガイドを付けることを強くお勧めします。

ラレス・トレックでは何を持っていくべきですか?

ラレス トレッキングにつながるツアー サービスには、テント、食事、駄馬などの基本的な装備が含まれています。 さらに、以下のものをご持参いただくことをお勧めします。

• 寝袋。

• 調整可能なトレッキングポール。

• 帽子または帽子（寒い夜と晴れた日の両方に備えてください）。

• 日焼け止め。

• 夜は暖かい服装で。

• 当日は軽装で。

• レインポンチョ。

• 繰り返し使えるウォーターボトル。

• ハイキングシューズ。

• 水着（ラレス温泉用）。

• おやつ。

• カメラ。

• 余分なお金。

ラレストレッキング中のおすすめ情報。

 ラレス トレッキングには、マチュ ピチュに到達するまで高地の風景を横切るいくつかのルートが含まれています。途中、美しい景色が見られます 先祖代々の伝統を持つ風景と先住民族。

完璧な旅行のために、次のことをお勧めします。

散歩をする前に少なくとも 2 日間、クスコ市内で環境に慣れてください。これは、高山病の最悪の症状を回避するのに役立ちます。水分補給を保つために、海面よりも高地ではより多くの水を飲むように計画する必要があります。

ラレス トレックを完了するために最適な身体的状態である必要はありません。ただし、散歩の前に定期的に運動することは効果的です。

ツアー中にコカの葉茶を飲む（数百年前のインカ人がそうしていたように）。

トレッキングを始める前に、高山病を予防する薬を服用するという方法もあります。

 ペルーに来る前に、高山病について自宅の医師に相談してください。

ラレス トレックは、アンデスに住む町の生活様式を知る素晴らしい機会です。

これらの人々は、アルパカ イベルから作られた製品をリマやクスコ、その他の国の店よりも安い価格で提供しています。職人から直接買うのはまさにフェアトレード！

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